cbd et dosage

CBD : comment choisir son dosage ?

Nos produits à base de CBD ont de multiples vertus bienfaitrices, qui permettent d’apaiser de nombreux maux. Encore faut-il savoir utiliser ces produits, connaître le dosage adapté à ses besoins. Seulement une goutte d’huile de CBD par jour ? Ou deux, ou trois ? Quel est le dosage quotidien recommandé ?

Les consommateurs ne doivent pas estimer au hasard leur dosage de CBD.

Il n’y en a en réalité pas qu’une seule et bonne réponse, ou un dosage unique, puisque le meilleur dosage sera celui qui correspond à votre profil.

Écouter son corps pour connaître son dosage optimal de CBD

Parce que chaque personne réagit différemment à la substance, les consommateurs sont plus ou moins réceptifs aux effets du cannabidiol. La « bonne dose » de CBD pour un sujet évolue même au cours de sa vie, car la physiologie de son organisme changera.

Puisqu’on ne peut prévoir comment réagira votre organisme, nous vous conseillons d’essayer, pour trouver le dosage qui vous correspond le mieux, en fonction de la réaction de votre corps et des bienfaits attendus. Il s’agit là d’un principe de précaution essentiel. « Essayer » signifie : commencer « petit », soit, par la plus faible dose, puis y aller progressivement, augmenter le dosage petit à petit au cours d’une ou quelques semaines, jusqu’à trouver la dose la plus adaptée pour votre corps, mais aussi, pour vos besoins.

Un dosage de CBD selon vos maux à apaiser

À l’écoute de votre corps, soyez aussi attentifs à vos réels besoins. La quantité de CBD à consommer ne sera pas la même pour un mal de tête passager que pour des douleurs intenses ou répétées.

Là encore, nous vous conseillons de commencer par des petites doses, puis d’augmenter au fur et à mesure, jusqu’à trouver son dosage idéal, personnalisé, celui qui soulagera vos douleurs.

Un dosage différent selon votre poids

Pour vous guider dans votre recherche du dosage idéal, et comprendre les réactions de votre corps, nous vous conseillons aussi d’estimer votre dosage en fonction de votre poids. Plus votre masse corporelle est élevée, plus vous aurez besoin que le dosage de CBD le soit aussi pour ressentir ses effets.

Il existe en ligne des calculateurs de dosage de CBD, dans lesquels vous pouvez inscrire votre poids. Ceux-ci vous aideront à définir la dose ou la concentration nécessaire selon votre profil.

Un dosage conseillé par un médecin

Les conseils de cet article, au même titre que ceux qui accompagnent l’achat d’un produit, ne constituent pas une recommandation ou une prescription médicale. Si vous avez des doute ssur les effets secondaires ou les risques d’interactions médicamenteuses avec un traitement en cours, par exemple, nous vous conseillons de demander l’avis de votre médecin quant à votre consommation de CBD ainsi que ses recommandations sur son dosage adapté pour vous.

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